Wat uw kind graag wil doen, staat centraal
Samen werken aan prettiger bewegen
Een fijn zorgtraject begint met een doel dat voor uw kind betekenis heeft: weer meedoen met de training, comfortabeler huiswerk maken of lekker spelen met vrienden. De chiropractor brengt de klachten en bewegingen in kaart en vertaalt de bevindingen naar een persoonlijk plan.
Meer gemak in het dagelijks leven
Bij nek-, rug- of schouderklachten kijken we naar de bewegingen die lastig zijn en de activiteiten die uw kind mist. Minder last en weer prettig meedoen zijn mogelijke behandeldoelen die we samen concreet maken.
Een plan voor school & sport
Van een beweegpauze bij het huiswerk tot het opbouwen van sportactiviteiten: we bespreken haalbare stappen die passen bij de leeftijd, klachten en interesses van uw kind. Zo krijgt het advies een plek in het echte leven.
Begrijpen en zelf aan de slag
U en uw kind krijgen begrijpelijke uitleg en praktische handvatten. We kijken naar wat al goed gaat, kiezen passende oefeningen en bespreken samen de voortgang. Kleine stappen tellen ook.
De aanpak verschilt per kind. De chiropractor bespreekt wat voor uw kind passend is en evalueert het verloop aan de hand van uw gezamenlijke doelen.
Rust, uitleg en samen beslissen
Een eerste afspraak, stap voor stap
Uw kind hoeft niets te bewijzen. Vertel gerust wat spannend is. Bij jonge kinderen helpt u als ouder het verhaal te vertellen; jongeren krijgen ruimte voor hun eigen vragen en doelen.
Eerst het verhaal
We bespreken klachten, gezondheid, eerdere zorg en wat uw kind graag weer wil doen. School, sport en dagelijkse gewoontes horen bij dat verhaal.
Daarna beoordelen
Het onderzoek wordt afgestemd op de hulpvraag en leeftijd. We leggen uit wat we willen onderzoeken en letten op signalen waarvoor andere zorg nodig is.
Een passende vervolgstap
Samen maakt u een plan dat past bij uw kind: praktische adviezen, gerichte oefeningen en, waar passend, handmatige behandeling. De chiropractor legt de aanpak en verwachtingen uit. Bij vervolgmomenten bespreken we wat beter gaat en welke stap daarna helpt.
Handig om mee te nemen: uw vragen, een overzicht van klachten en relevante informatie van eerdere onderzoeken of behandelingen.
Kleine stappen voor het hele gezin
Vier gewoontes om samen te ontdekken
Maak gezond leven haalbaar en leuk, niet perfect. Kies samen één gewoonte om mee te beginnen. Onderstaande tips zijn algemene leefstijladviezen, geen behandeling voor pijn.
BEWEEG
Iedere dag iets actiefs
Voor kinderen van 4 tot 18 jaar is het advies: dagelijks minstens een uur matig intensief bewegen en minstens drie keer per week spier- en botversterkende activiteiten. Voorkom veel stilzitten. [1]
Samen proberen: buiten spelen, fietsen of dansen, passend bij de mogelijkheden van uw kind. Vraag bij klachten om advies op maat.
PAUZEER
Ook ruimte zonder scherm
Maak afspraken over schermgebruik en houd tijd over voor spelen, contact, rust en slaap. Kijk bij jonge kinderen samen mee en kies inhoud die bij hun leeftijd past. [2]
Samen proberen: leg na een spelletje de telefoon weg en loop of rol even naar buiten. Wissel zitten af met bewegen.
SLAAP
Een rustige landing in de avond
Een herkenbaar avondritueel en regelmatige bedtijden helpen bij gezonde slaapgewoontes. Bouw de avond rustig af en leg schermen ruim voor bedtijd weg. [3]
Samen proberen: tandenpoetsen, een boekje of rustig gesprek en daarna slapen. Kies een rustig ritueel dat bij uw kind en gezin past.
EET & DRINK
Kleur op het bord
Varieer met producten uit de Schijf van Vijf. Denk aan groente, fruit en volkorenproducten, met water als dorstlesser. Wat en hoeveel nodig is, verschilt per leeftijd. [4]
Samen proberen: laat uw kind groente of fruit voor de lunch kiezen. Houd het ontspannen en houd rekening met allergieën en voedingsadviezen.
Kennis, onderzoek en klinische vaardigheden
Academisch opgeleid. Persoonlijk betrokken.
Achter het werk van een chiropractor staat een uitgebreide academische opleiding. Universitaire chiropractieopleidingen verbinden kennis van het menselijk lichaam met diagnostiek, wetenschappelijk onderzoek en begeleide klinische praktijk. [10] [12]
UNIVERSITAIRE VORMING
Bachelor en master
Bij de University of Johannesburg bestaat de opleidingsroute uit een vierjarige bachelor en een tweejarige professionele master: zes jaar opleiding. De master omvat ook een onderzoeksdissertatie. [9] [10]
VAN THEORIE NAAR PRAKTIJK
Onderzoeken en begrijpen
Anatomie, diagnostiek, klinisch redeneren en behandelvaardigheden komen samen in de opleiding. Studenten leren onderzoeksbevindingen beoordelen en oefenen onder begeleiding met patiëntenzorg. [12]
DE ATLAS-AANPAK
Aandacht voor uw kind
Bij Atlas vertalen we die kennis naar begrijpelijke uitleg, een persoonlijke beoordeling en een plan met concrete doelen. Uw kind en zijn of haar dagelijkse leven blijven het uitgangspunt.
De studieduur en graadtitel verschillen per land en universiteit. Op onze teampagina leest u meer over de achtergrond van onze chiropractoren. [12]
Ga mee op Rafi’s grote avontuur!
Help onze giraf met vijf speelse missies: een schermpauze, bewegen, een kleurenpicknick, bedtijd en een bezoek aan Atlas. Jongere kinderen spelen samen met een ouder of verzorger die het verhaal voorleest.
Speel met RafiDe leeftijd is een richtlijn. Het spel is geen medisch advies. Daarna: even weg van het scherm!
Voor ouders en nieuwsgierige jongeren
Goed voorbereid, met ruimte voor uw vragen
Wat zegt onderzoek over behandeling bij jongeren?
Er zijn bemoedigende resultaten voor specifieke klachten. In een studie met 185 jongeren van 12–18 jaar met langdurige lage rugpijn gaf manipulatie in combinatie met oefenen over een jaar meer pijnvermindering dan alleen oefenen. Een kleinere studie bij korter bestaande lage rugpijn vond geen extra voordeel van manipulatie. [11] [13] Voor jongere kinderen is het bewijs beperkter. Resultaten bij jongeren gelden niet automatisch voor jonge kinderen of andere klachten. Daarom stemmen we het advies af op de leeftijd, hulpvraag en onderzoeksbevindingen. [5]
Hoe kiest de chiropractor een passende behandeling?
De chiropractor bespreekt het doel, de verwachte voordelen, mogelijke bijwerkingen en alternatieven met u en uw kind. Advies, oefenen en handmatige technieken worden afzonderlijk afgewogen. Een ‘krakje’ is geen doel op zichzelf.
Niet elke techniek past bij elke leeftijd. Een internationaal standpunt voor fysiotherapeuten raadt nek- en onderrugmanipulaties bij kinderen af. Bij wervelkolombehandeling zijn milde bijwerkingen en ernstige complicaties beschreven; hoe vaak deze voorkomen is niet betrouwbaar bekend. Deze afweging hoort bij de uitleg en uw toestemming vóór behandeling. [5]
Heeft een kind zonder klachten ook behandeling nodig?
Beweegt uw kind prettig en doet het graag mee? Geef vooral ruimte aan spelen, bewegen en goede dagelijkse gewoontes. Een kind zonder klachten heeft niet standaard manipulaties nodig; preventieve voordelen daarvan zijn onvoldoende aangetoond. Met vragen over bewegen bent u welkom voor uitleg. [5]
Wie beslist over onderzoek en behandeling?
Tot 12 jaar geven de gezagdragende ouders of voogd toestemming. Van 12 tot 16 jaar beslissen de jongere en de gezagdragende ouders in beginsel samen. Vanaf 16 jaar beslist de jongere zelf. Uw kind heeft op iedere leeftijd recht op begrijpelijke uitleg; er gelden wettelijke uitzonderingen. [8]
Hoe maken we oefenen thuis leuk en haalbaar?
Kies samen een vast moment en begin met een kleine, haalbare opdracht. Laat de chiropractor passende oefeningen voordoen en uw kind terug laten zien hoe ze gaan. Plezier en regelmaat zijn belangrijker dan perfect uitvoeren. Oefen binnen de afgesproken grenzen en stop bij nieuwe of toenemende pijn. Zelf de nek ‘kraken’ hoort niet bij het oefenen.
Waar vind ik de kosten en informatie over vergoeding?
Op de pagina behandelingen en tarieven vindt u onze actuele informatie. De praktijk helpt u de passende afspraak te kiezen. Controleer vooraf bij uw zorgverzekeraar wat uw polis vergoedt, zodat u weet waar u aan toe bent.
Voor welke leeftijden is deze pagina bedoeld?
Deze pagina gaat over schoolgaande kinderen en jongeren. De leefstijltips sluiten aan bij die levensfase. Het Rafi-spel is bedoeld voor ongeveer 4–8 jaar, met hulp van een ouder voor de jongste spelers. De oefeningen en het spel zijn niet bedoeld als behandeladvies voor baby’s.
Samen de juiste eerste stap
Heeft u een vraag over uw kind?
Neem contact op met een Atlas-praktijk en vertel kort de leeftijd en uw hulpvraag. We bespreken welke afspraak passend is. Bij de alarmsignalen onderaan deze pagina belt u de huisarts, niet de praktijk.
Verder lezen: opleiding, onderzoek en leefstijl
Hieronder vindt u informatie van universiteiten, onderzoeksartikelen en praktische bronnen voor ouders. De pagina biedt algemene informatie; uw persoonlijke advies volgt uit het gesprek en onderzoek. Bijgewerkt op 6 oktober 2026.
- Rijksoverheid — sporten en bewegen voor kinderen.
- Nederlands Jeugdinstituut — mediagebruik van kinderen.
- Nederlands Centrum Jeugdgezondheid — JGZ-richtlijn Slaap.
- Voedingscentrum — eten en drinken op de basisschool.
- IFOMPT/IOPTP (2024) — internationaal onderbouwd standpunt voor fysiotherapeuten over manipulatie en mobilisatie bij kinderen en jongeren.
- Thuisarts — mijn kind is ziek: waar moet ik op letten?
- The Royal Children’s Hospital — rugpijn bij kinderen (Engelstalig).
- KNMG — rechten van minderjarigen.
- University of Johannesburg — vierjarige bacheloropleiding chiropractie en doorstroom naar de master.
- University of Johannesburg — tweejarige Master of Health Sciences in Chiropractic, inclusief onderzoeksdissertatie.
- Evans e.a. (2018) — gerandomiseerd onderzoek naar manipulatie plus oefeningen bij jongeren met langdurige lage rugpijn.
- Health Sciences University — universitaire MChiro-opleiding, curriculum en begeleide klinische praktijk.
- Selhorst & Selhorst (2015) — gerandomiseerd onderzoek bij jongeren met korter bestaande lage rugpijn.